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obter mais solidez, para transpor alguns dos seus sofrimentos. Sim, isso é bom, mas não perca opedaço de corda no crepúsculo, podemos pensar que é uma cobra, mas não é uma cobra. Noiocus inteiramente em sua inspiração. Da mesma forma, você então se concentra em seuo exercício pode guiar a consciência para qualquer parte do corpo: o cabelo, o cérebro, as orelhas, o pescoço,
